おはこんばんにちは、GEクリエーションです☆ 寒くなるにつれ、体を動かすことをやめていませんか(?o?) 「適度な運動は体に良い」 だけではないんです！！！ 実は脳にもいいんですね☆☆☆

おはこんばんにちは、GEクリエーションです！！ 11月に入り、少しずつ寒さも増してきていますね＾＾ 季節の変わり目ということで、体調を崩している方もいるのではないでしょうか？ この時期になると、咳やくしゃみが気になりますが これらが、風邪やインフ…