おはこんばんにちは、GEクリエーションです
『靴ずれ』・・・
特に女性の悩みではないでしょうか???
せっかく買った新しい靴。履いてみると、苦痛に変わる。。。
しかしオシャレは我慢???と言わんばかりに、痛みに耐えながら
履き続ける靴。慣れれば大丈夫だが、そこまで耐えるのが大変。
こういった経験は大抵の方があると思います。
今回は、この『靴ずれ』に関して書きたいと思います。
そもそもなぜ靴ずれは起こるの?
新しい靴や慣れない靴を長時間履くことで起こる『靴ずれ』。
原因は、摩擦です。それもほとんどがカカトではないでしょうか。
歩くことによって皮膚と靴下の靴が摩擦を起こします。皮膚は摩擦にはとても弱く、
過剰な摩擦がおきるとその部分が延焼を起こすのです。
靴ずれには早めの対処が必要です。
靴ずれの予防方法
①足に合った、サイズの合った靴を履く
②長時間歩くときは履き慣れた靴を履く
③絆創膏を貼る
④靴ずれ防止グッズを使う
⑤夕方に靴を購入する
⑥ワセリンを塗る
終わりに
靴ずれになると、歩くのに影響が出ます。
そうならないためにも、靴を買うときは「気に入ったから」「かわいいから」
「素敵だから」という理由だけでなく、しっかり自分の足に合った靴を選ぶ
ことも必要だと思います。
靴ずれになる原因も人それぞれだと思いますので、靴ずれになったときは
靴のせいなのか、歩き過ぎなのか、など原因を知ることも大切になります。
靴ずれにならないためにも、参考にしていただけたらと思います。