みなさんこんにちは
本日、気象庁から東京都心で22日から23日にかけて
最大で10センチの積雪があると発表されました
冬に積雪が当たり前の地域とは違い、
東京での積雪は大きな混乱を招く事も多々あります
みなさんも気を付けてお過ごしください
そこで本日は凍った道で転ばないようにする方法をご紹介します
よく聞く方法は「ペンギン歩き」
実は重要で靴の裏全体でしっかりと踏みしめる事が重要です
凍った路面に対して斜めに足を下ろしてしまうとその方向に滑ってしまうため、
路面に対して足の裏全体でしっかりと踏みしめる事が重要です
転ぶパターンとしては後ろに尻もちをついてしまうパターンが多いといいます
これは重心が後ろにあるからです
少し前かがみになっていつもより少しだけ
重心を前に置く事を意識すると安定して歩く事ができます
通勤通学やお出かけにはけがをしないように注意しましょう