ジーイークリエーション

ジーイークリエーションがお送りする『ぷちブログ』

『今ない未来は自分で創る』日々の気付き、ちょっとした疑問、役立つ情報等を浅く・広く発信するブログ

2014-08-06から1日間の記事一覧

『簡易呼吸法』の紹介

おはこんばんにちは、GEクリエーションです どうしても、仕事や対人関係などからストレスを感じる場合があると思います。 そこで問題になるのが、『呼吸が浅くなること』です。 特にデスクワークが多く、長時間にわたって背を丸めた姿勢でディスプレイを 見…